Effektiv: ja, gesund: eher weniger! Durch das Rütteln reiben sich die Gelenke nämlich aneinander und das ist nicht so gut für die!Zudem würde ich es nur unter Anleitungen z.B. im Studio empfehlen,...
Type: Posts; Benutzer: nordklaus
Effektiv: ja, gesund: eher weniger! Durch das Rütteln reiben sich die Gelenke nämlich aneinander und das ist nicht so gut für die!Zudem würde ich es nur unter Anleitungen z.B. im Studio empfehlen,...