Kommt man mit einem Vibrationstraining zum Traumfigur?

[annkka]

Ich kann mir nicht vorstellen, dass es funktioniert. Freunde haben so was mal eine Weile gemacht, und ich habe nicht bemerkt, dass es wirklich geholfen hätte.

[carooma]

Wenn Du Gewicht reduzieren möchtest, ist die Platte wahrscheinlich micht ganz das Richtige, denn dazu musst Du regelmäßig über einen gewissen Zeitraum hinweg einigie Kalorien verbrauchen. Was ich bisher so gelesen habe, hält sich das Vibrationstraining eher in Grenzen. Aber offenbar kann das Gerät helfen Muskelgruppen zu stärken. Zum Abnehmen würde ich aber eher auf Laufen, Radfahren oder sonstige Ausdauersportarten zurückgreifen.

[scarecrow]

Ohne Ernährungsumstellung geht nichts. FDH! Friss die Hälfte! Sprich: Kalorienzufuhr reduzieren!

[Liselottchen89]

Ich hatte früher mal in meinem Fitnesstudio Vibrationstraining, das lief so 5 Monate lang. Naja was soll ich sagen, ich denke es ist nicht wirklich SO krass wie sie immer darüber berichten. Ich bin kein besonderer Fan davon und würde so etwas auch nicht gerne zuhause haben wollen..

[Jana30]

Ich stehe dem Ganzen auch sehr skeptisch gegenüber. Ohne Ernährungsumstellung und Sport ist Abnehmen meiner Meinung nach nicht möglich.

[illumnatis]

Grüß Dich!

Hast du schon einmal darüber nachgedacht unter Umständen etwas an der Ernährung zu verändern, meistens hat die "unpassende" Figur gar nicht mit Sport zu tun, sondern mit dem falschen Essen. Daher kann ich dir auch mal raten bei [URL=http://www.detox-tee.org/#wirkung]detox-tee.org[/URL] ein paar Infos zum Entschlacken einzuholen und deinem eigenen Körper einen Gefallen zu tun.

Auch wenn du vielleicht nicht direkt Gewicht verlierst, aber du wirst es an deiner Figur merken, dass du dann gesünder bist.